当日食出现后，特别是太阳大部分被遮挡时，有的人可能会用肉眼直接进行观赏，并觉得并不刺眼。但即使百分之一太阳面积所发出的光也要强于电焊火光，此时若直接注视太阳１0秒钟以上，会伤害视网膜，甚至出现日食网膜症，造成永久性视力下降，甚至致盲。不当观测造成的永久视觉损害有可能在数小时后才会被发现。 
    日食网膜症是指太阳光造成的黄斑病变，黄斑的光化学损伤。人眼睛在看东西的时候，黄斑起到了关键作用。黄斑是视网膜的一部分，人在视物的时候，正对着观看的物体时，主要用黄斑来看。裸眼看日食引起视网膜病变，主要是指视网膜上黄斑的病变，如黄斑水肿、黄斑灼伤。 
    裸眼看日食发生的严重视网膜黄斑病变，主要是黄斑灼伤以致穿孔。形成黄斑空以后，一般视力都在0.2以下。但造成这样严重的眼伤时，患者开始可能没有感觉，要几个小时之后才出现症状。 
所以说，我们要安全地观测日全食，由于太阳的亮度非常高，在任何偏食阶段都需要使用日全食观测镜或专用太阳滤光镜作为减光装置，以免伤着眼睛。鉴别简易观测镜的真伪时需要带上观测，在对着太阳观看时，首先看太阳光是否刺眼或者光线过暗，其次要看太阳边缘是否清晰滚圆。带上合格的观测镜对日观看时，太阳轮廓清晰，光线比较柔和，既不刺眼也不昏暗。 
    摘自齐鲁晚报2009年7月22日A06版。 
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